Regenera tu cuerpo y mente rodeado de naturaleza
Dinámica:
Excursión diaria con un tiempo aproximado de las caminatas entre 2h a 5h y de dificultad media-baja. Sesión diaria de Gimnasia Propioceptiva 1h 30m. Habrá tiempo, para ver las estrellas libres de contaminación lumínica, visitar el museo etnológico de Los Anchos y descansar.La Gimnasia Propioceptiva:
Es una práctica corporal precisa y sencilla basada en los principios de la relajación, la plena atención y la respiración. Ayuda a las personas de todas las edades a superar dolores, limitaciones y a lograr un estado de bien-estar físico, mental y emocional. Lugar donde regenerar tu cuerpo:
El cortijo de la Cañada del Saucar está situado en el Parque Natural de Cazorla, Segura y Las Villas a 1400m de altitud. Es un lugar idílico para los amantes de la naturaleza y para todo aquellos que quieran conectar con ella.Que necesitas traer:
- Toallas, ropa de abrigo, mantita tipo viaje y calzado de montaña.
- Duración aproximada de la actividad:
- Cuatro, cinco días.
- Alojamiento:
- Habitaciones dobles y triples, con baño compartido, en régimen de pensión completa.
- Alimentación:
- Vegetariana oveo-láctea y ecológica.
- Imparten:
- Montserrat Rodrigo Gimeno
- Ignacio Tornos Navarro
Como llegar:
