Taller
DEL SÁBADO 21 AL MARTES 24 DE JUNIO
(PUENTE DE SAN JUAN)
LA CAÑADA DEL SAUCAR-LOS ANCHOS (JAÉN)
SIERRA DE SEGURA
Imparten: Montse Rodrigo e Ignacio Tornos
Dinámica:
Excursión
diaria con un tiempo aproximado de las caminatas entre 2h a 5h
y de dificultad media-baja. Sesión diaria
de Gimnasia Propioceptiva 1h 30m. Habrá tiempo, para ver
las estrellas libres de contaminación lumínica, visitar el museo etnológico de Los Anchos y descansar.
La Gimnasia Propioceptiva:
Es una práctica
corporal precisa y sencilla basada en los principios de la relajación, la plena
atención y la respiración. Ayuda a las personas de todas las edades a superar
dolores, limitaciones y a lograr un estado de bien-estar físico, mental y
emocional.
El lugar:
El cortijo de la
Cañada del Saucar está situado en el Parque Natural de Cazorla, Segura y Las Villas a 1400m de altitud. Es un lugar
idílico para los amantes de la naturaleza y para
todo aquellos que quieran conectar con ella.
Duración aproximada de la actividad:
Desde el sábado 21 a las 16:00 h. hasta el martes después de comer.
Alojamiento:
Habitaciones triples, con baño compartido, en régimen de pensión completa.
Incluye:
Alojamiento, Comidas y Taller.
No incluye: Costes de transporte ni comida del sábado.
Alimentación:
Vegetariana oveo-láctea y ecológica.
Que necesitas traer:
Toallas, ropa de abrigo, mantita tipo viaje
y calzado de montaña.
Plazas limitadas. Máximo 10 personas
Dinámica:
