Taller
DEL JUEVES 9 DE OCTUBRE AL DOMINGO 12 DE OCTUBRE
EN LA SIERRA DE SEGURA
Imparten: Montse Rodrigo Gimeno e Ignacio Tornos Navarro
Invierte tu tiempo libre de forma inteligente
Reeducación postural:
Es una práctica corporal precisa y sencilla basada en los principios de la relajación, la plena atención y la respiración. Ayuda a las personas de todas las edades a superar dolores, limitaciones y a lograr un estado de bienestar físico, mental y emocional. Sesión diaria de 1h 30m.
Posibilidades:
· Excursión
diaria con un tiempo aproximado de las caminatas
entre 2h a 5h y de dificultad media-baja.
·Contemplación de las estrellas libres de
contaminación lumínica, visita al museo etnológico de Los Anchos, tiempo libre para leer,
descansar, etc.
El lugar:
El cortijo de la
Cañada del Saucar está situado en el Parque Natural de Cazorla, Segura y Las Villas a 1400m de altitud. Es un lugar
idílico para los amantes de la naturaleza y para
todos aquellos que quieran conectar con ella. Reserva natural de energía vital para tu salud psicofísica y emocional.
Alojamiento:
Habitaciones con baño compartido, en régimen de pensión completa.
Alimentación:
Vegetariana oveo-láctea y ecológica.
Duración aproximada de la actividad:
Desde el jueves a las 18:00 h. hasta el domingo después de comer.
Que necesitas traer:
Toallas, calzado de montaña, ropa de abrigo y mantita tipo viaje.
INFORMACION Y RESERVAS:
Tlfno 606 555 037 y 965 111 329
más información en centroespau.blogspot.com.es
y www.espau.esbueno.es
PLAZAS LIMITADAS. Máximo 10 personas
Reeducación postural:
Es una práctica corporal precisa y sencilla basada en los principios de la relajación, la plena atención y la respiración. Ayuda a las personas de todas las edades a superar dolores, limitaciones y a lograr un estado de bienestar físico, mental y emocional. Sesión diaria de 1h 30m.
Alojamiento:
Habitaciones con baño compartido, en régimen de pensión completa.
Alimentación:
Vegetariana oveo-láctea y ecológica.
Duración aproximada de la actividad:
Desde el jueves a las 18:00 h. hasta el domingo después de comer.
Que necesitas traer:
Toallas, calzado de montaña, ropa de abrigo y mantita tipo viaje.
