ACTIVIDADES DE SEPTIEMBRE A DICIEMBRE 2.020

ACTIVIDADES DE SEPTIEMBRE A DICIEMBRE 2.020

  DÍPTICO ACTIVIDADES DE SEPTIEMBRE A DICIEMBRE 2.020

REEDUCACIÓN POSTURAL Y SENDERISMO

Taller

 

DEL JUEVES 9 DE OCTUBRE AL DOMINGO 12 DE OCTUBRE

EN LA SIERRA DE SEGURA

 

Imparten: Montse Rodrigo Gimeno e Ignacio Tornos Navarro

 

Invierte tu tiempo libre de forma inteligente

Reeducación postural:
   Es una práctica corporal precisa y sencilla basada en los principios de la relajación, la plena atención y la respiración. Ayuda a las personas de todas las edades a superar dolores, limitaciones y a lograr un estado de bienestar físico, mental y emocional. Sesión diaria de 1h 30m.
Posibilidades:
  · Excursión diaria con un tiempo aproximado de las caminatas entre 2h a 5h y de dificultad media-baja.

  ·Contemplación de las estrellas libres de contaminación lumínica, visita al museo etnológico de Los Anchos, tiempo libre para leer, descansar, etc.

El lugar:
El cortijo de la  Cañada del Saucar está situado en el Parque Natural de Cazorla, Segura y Las Villas a 1400m de altitud. Es un lugar idílico para los amantes de la naturaleza y para todos aquellos que quieran conectar con ella. Reserva natural de energía vital para tu salud psicofísica y emocional.

Alojamiento: 
Habitaciones con baño compartido, en régimen de pensión completa.

Alimentación: 
Vegetariana oveo-láctea y ecológica.

Duración aproximada de la actividad:
Desde el jueves a las 18:00 h. hasta el domingo después de comer. 

Que necesitas traer: 
Toallas, calzado de montaña, ropa de abrigo y mantita tipo viaje.
                                           

INFORMACION Y RESERVAS:
Tlfno 606 555 037 y 965 111 329

más información en centroespau.blogspot.com.es y www.espau.esbueno.es

PLAZAS LIMITADAS. Máximo 10 personas