Clases semanales
Una nueva visión y experiencia del trabajo corporal
EL CUERPO COMO EJE DE TRANSFORMACIÓN
Aprende a GESTIONAR TUS EMOCIONES mientras cuidas tu cuerpo
PRINCIPIOS BÁSICOS DEL TRABAJO
• La Pedagogía corporal que se utiliza, se halla bastante alejada de la gimnasia clásica.
• La mente tiene la capacidad de afectar al cuerpo, pero también podemos ir en la otra dirección y podemos apoyarnos en el cuerpo para que al cambiar la postura y el hábito postural, podamos cambiar la emoción y los pensamientos asociados, se transformen.
• Con movimientos suaves, conscientes e inteligentes, la flexibilidad, conseguida en armonía, se expande a todas las áreas de tu ser, y aparece en tus pensamientos y emociones.
• La clave es optimizar el movimiento con el mínimo esfuerzo.
• Se respeta, en todo momento, los límites y el ritmo propio de cada alumno.
• Con la atención puesta en lo que sucede en el cuerpo y la respiración.
• El modelo de enseñanza está basado en una recopilación de principios y prácticas que proceden de diversos métodos de trabajo corporal: Anatomía para el Movimiento, Cadenas Musculares G.D.S., Osteopatía, Aliento Experimentable, Técnica Alexander, Feldenkrais, Quiromasaje, yoga, etc.
IMPARTE
Montserrat Rodrigo Gimeno Diplomada Universitaria. Formada en terapia sacro-craneal, Osteopatía Estructural, Biosónica craneal y Quiromasaje. Cursos de Anatomía para el movimiento, Cadenas musculares G.D.S. y Aliento Experimentable. Especialista en trabajo psico-corporal para la voz y Suelo Pélvico. Directora del Centro de Pedagogía corporal y vocal ESPAU.
HORARIOS
Lunes De 17:30 a 19:30 h
Lunes De 20:00 a 22:00 h.
Miércoles De 9:30 a 11:30 h.
Miércoles De 18:00 a 20:00 h.
